Personal Trainer Zwickau


Personal Fitness Trainer

Sandra Klöcker

Was haben Sie heute schon für Ihren Körper getan?


Ich bin Sandra Klöcker - Ihre Personal Trainerin

Bei mir stehen Sie im Fokus. Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele und erarbeiten einen Weg in ein gesünderes, fitteres Leben.



Seien Sie weniger gestresst!
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein!
Fühlen Sie sich wohler in Ihrer Haut!

Was ich Ihnen bieten kann

Personal Fitness Training in Sachsen

Personal Fitness Training

Personal Fitness Training ist das effizienteste Training überhaupt. Zusammen erarbeiten wir ein individuell auf Sie zugeschnittenes Bewegungsprogramm, was Sie jederzeit und überall, ohne Hilfe teurer Geräte ausüben können. Schenken Sie mir Ihr Vertrauen und ich begleite Sie auf Ihrem Weg in ein gesünderes, fitteres Leben.

Schwimmtraining in Sachsen

Schwimmtraining für Triathleten

Einen Triathlon kann man nicht beim Schwimmen gewinnen, aber durchaus verlieren.
Sie sind Triathlet und Schwimmen ist Ihre Achillesferse? Damit sind Sie nicht allein. Mit einem schwimmspezifischen Fitness-,  Technik-, und Ausdauertraining schwimmen Sie bald nicht mehr dem Feld hinterher.

Medizinisches Fitnesstraining

Linderung Ihrer Beschwerden

Bereitet Ihnen das Treppensteigen Probleme? Haben Sie Beschwerden nach einem Unfall oder einer Verletzung? Egal, ob Gewichtsreduktion, Rückenschmerzen oder orthopädische Beschwerden. Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg, um Ihre Schmerzen zu linden.

Firmenfitness

"Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später viel Zeit zum Kranksein haben müssen." 
Viele Unternehmer haben dies bereits verstanden und investieren in die Gesundheit und Fitness Ihrer Mitarbeiter. Tun auch Sie Ihren Angestellten etwas Gutes... es wird sich lohnen.

Ernährungsberatung

Ernährungscoaching

Sport und gesunde Ernährung gehören ausnahmslos zusammen. Auch lassen sich viele gesundheitliche Beschwerden physisch wie psychisch durch eine Ernährungsumstellung lindern. Eine Ernährung allerdings, die bedingungslos für alle funktioniert, gibt es nicht. Setzen wir uns zusammen und finden gemeinsam heraus, mit welcher Ernährung Sie wieder zu Höchstleistungen im Stande sind.

Small Group Fitness

Gemeinsam Ziele erreichen! Nicht jeder mag das 1:1 Training. Mit Freunden,  dem Partner oder in der Gruppe ist man doch gleich doppelt so motiviert und es macht doppelt so viel Spaß. Ab Mai 2019 wieder Outdoor.

Online - Beratung

Trainingsplanerstellung Online Ernährungsberatung

Natürlich ist ein Coaching hinsichtlich Ihrer Ernährung sowie eine Trainingsplanerstellung auch online möglich.