Stress- und Mentalcoaching
In einer Zeit, in der unser Stressempfinden immer mehr zunimmt, ist es umso wichtiger Achtsamkeit zu üben. Wenn es so leicht wäre, sich von unseren Stressoren zu lösen, eingefahrene Muster und Glaubenssätze zu ändern würden wir es wahrscheinlich alle tun und keiner wäre mehr gestresst.
Aber oft benötigt es Anleitung, Übung und einen Perspektivwechsel.
Lass Dich von mir unterstützen, Deine Stressoren ausfindig zu machen, Lösungsansätze zu finden, Entspannungsmethoden zu erlernen und Dich von Deinen Zweifeln, Ängsten und Sorgen zu befreien.